Роберт Те - 5 минут растяжки ежедневно
| ← Скачать КНИГУ Н.Н. Филлипов - Теория игры в бильярд | ЖИМ ЛЕЖА 180КГ Скачать КНИГУ → |
|---|
Год выпуска: 2004
Автор: Роберт Те
Жанр: Спорт
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 114
Описание: Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться.
Похожие книги
| < Скачать ПРЕДЫДУЩУЮ книгу | Скачать СЛЕДУЮЩУЮ книгу > |
|---|

